Facebook Twitter RSS GoldenLine G+

czwórka_polskie_radio_logoJak rozpoznać pracoholizm i jakie są metody wsparcia w wychodzeniu z pracoholizmu? – rozmawialiśmy na antenie Czwórka Polskie Radio.

„Badania potwierdzają, że Polacy mają powoli kłopot z taką efektywną i fajną pracą, ponieważ z badania CBOS wynika, że co dziesiąty polak ma obsesyjną potrzebę pracy – to dane z maja 2013 roku.

Warto zastanowić się, jak rozpoznać taki pracoholizm u siebie, bo to nie jest taka prosta sprawa. O tym mówi Kinga Ślużyńska – life coach i psycholog: jeśli zauważamy, że pracujemy ponad siły, praca staje się głównym obszarem naszego życia, szkoda nam czasu na sen, na spotkania ze znajomymi, na hobby, na życie osobiste, na sport, to powinna zapalić nam się czerwona, ostrzegawcza lampka. Jeśli pracą chcemy podwyższyć swoje poczucie własnej wartości, jeśli uciekamy od trudnych emocji lub jeśli nie układają nam się relacje z bliskimi i rzucamy się w pracę, to zapala nam się kolejna lampka i wtedy warto poważnie się zastanowić: czy ja jeszcze lubię swoją pracę, czy to już jest taki przymus… (…) 

Jakie są metody wsparcia w wychodzeniu z pracoholizmu?”

Zapraszamy do wysłuchania całej rozmowy:

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Powiadom mnie o odpowiedziach, bez zostawienia komentarza

Life Coaching. Psychologia. Psychoterapia. Rozwój. Wszelkie prawa zastrzeżone © 2009-2017 Kinga Ślużyńska