Facebook Twitter RSS GoldenLine G+

Cosmopolitan_logoFragment artykułu Izabeli Cieplińskiej pt.”Jak stać się mistrzynią dobrego pomysłu” , który ukazał się na łamach magazynu COSMOPOLITAN.

 

„Wpadł Ci do głowy genialny pomysł i trochę nie wiesz, jak się zabrać do jego realizacji?

Kinga Ślużyńska, life coach, psycholog, psychoterapeutka (Warszawa) podpowiada:  

Strategii jest kilka. Najpopularniejsza polega na rozpisaniu celu na mniejsze etapy. Warto przygotować się (pierwszy etap) i zaplanować w czasie realizację kolejnych etapów. Później krok po kroku je realizować. Metoda najlepiej sprawdza się, gdy cel jest
konkretny np. projekt w pracy. A jeśli chcesz np. być bardziej asertywna, wtedy cel jest bardziej procesem rozwoju. Skupiaj się wtedy na najbliższym kroku, zastanów się: Co możesz zrobić teraz, co pomoże Ci postawić granicę? I sprawdź rezultat. Jeśli pojawiają się przeszkody, spróbuj im się przyjrzeć. Czy wynikają z wewnętrznych barier? Warto nad nimi popracować np. z profesjonalistą. Wiele trudności możesz też pokonać samodzielnie, szczególnie, gdy bardzo zależy Ci, aby Twój pomysł zrealizować.”

Jak realizować cele

 

Jak zrealizować celeMasz pomysł, który chcesz zrealizować, ale.. nie wiesz jak?

Nie możesz się zabrać? brakuje Ci odwagi, albo konsekwencji? 

Skorzystaj ze wsparcia, jakie daje life coaching (kliknij)

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Powiadom mnie o odpowiedziach, bez zostawienia komentarza

Life Coaching. Psychologia. Psychoterapia. Rozwój. Wszelkie prawa zastrzeżone © 2009-2017 Kinga Ślużyńska